10 consigli pratici per contrastare gli esiti psicologici negativi della pandemia

Questo 2020 non ci lascia in pace. Eccoti 10 consigli pratici per contrastare gli esiti psicologici negativi della pandemia

Dalla luce che sembrava riapparsa (anche se in modo fievole) quest’estate, siamo nuovamente avvolti da un’ombra difficile da gestire.

La pandemia sta mettendo a dura prova la nostra tenuta psicologica, soprattutto per l’incertezza che connota ogni singola giornata.

In tal senso, Psicura vuole essere al tuo fianco, per darti quel calore, quella comprensione, quella sicurezza che stai cercando. Perchè non sei solo, e noi crediamo in te.

Il nostro team sta organizzando una serie di iniziative volte ad offrirti uno spazio di maggior comprensione, di condivisione, di apprendimento.

Intanto condividiamo questo breve vademecum contenente 10 consigli pratici per contrastare gli esiti psicologici negativi della pandemia.

Se hai modo, stampalo e attaccalo al tuo frigorifero, così da ricordarti ogni giorno queste buone prassi da applicare per imparare a vivere, non solo sopravvivere, in questo momento che rende così fragile soprattutto il nostro presente.

vademecum (2)

Cecilia Pecchioli

Psicologa Psicoterapeuta - Terapia Sistemico Relazionale. Coach Relazionale