Descrizione

Tristezza o Depressione?

Video-conversazioni tra la Dott.ssa Cecilia Pecchioli di Psicura.it e l’ “uomo della stada” (Ivan Lorenzoni) su Tristezza e Depressione.

Oltre 35 minuti di domande e risposte, spunti di riflessione e pillole di auto-consapevolezza, alla portata di chiunque, su tutta la gamma di emozioni abbinate, comunemente, al termine “depressione”.

Come identificare correttamente le proprie emozioni, come riconoscere i segnali più comuni, come reagire e come gestire queste emozioni.

Bisogna sempre rifuggire dalla tristezza? Come reagire ad un momento particolarmente mesto? Con chi confrontarsi, in questi casi?

La Dott.ssa Pecchioli, grazie alla sua lunga esperienza professionale in questo specifico ambito della Psicologia, ci guida con parole semplici e comprensibili attraverso il complesso mondo di queste emozioni “naturali” e spontanee aiutandoci a comprendere questo complesso universo di sfumature emozionali.

Hai già ascoltato la nostra playlist “tristezza, malinconia” di brani musicali selezionati dai nostri esperti? Ecco il link